至于伤心乳头综合征的成因，从网络上现有信息总结来说，大概可以分为以下几个原因：
1.性压抑
伤心乳头综合征很大可能是对性的过分严苛压抑所造成的不良后果。
就像拥有伤心乳头综合征的@amber911所说：
I used to have it a lot.. now not so much, but it still happens. My theory [for mine anyway] was that I received a lot of negative views about sex and sexuality. I spent ages thinking sex and masturbation was wrong therefor I always felt guilt, and felt dirty afterwards.
我以前常常会感受到悲伤...现在没有那么严重，不过依然会感受到。我的理论是，以前我花很多时间思考，性和自wei是错误的，想想感觉非常内疚、很肮脏。
她们觉得性是错误的，而乳房作为性器官，带来了令她们不安的性愉悦，成为了被厌恶的对象。厌恶自己的身体、否定自己的欲望，在不小心触碰到乳房的时候，会忍不住唾弃自己，同时产生类似于自卑、失望、难过、悔恨的情绪。
这种心情，大概类似于沉迷于打飞机却无法自拔，不小心没有控制住寄几又撸了一发，性愉悦过后开始厌恶自己。
过往性虐待与性创伤可能也会导致伤心乳头综合征。
Woah....I do. I didn't know this happened to other people. That is really strange for me, slightly comoforting though. Is there a medical reason that people know of? I thought it was mostly just because I went through sexual abuse and it started mostly in the chest area and stayed around there for most of the abuse, I thought it was just mental. Wow.
哇....我也有。我不知道这事也会发生在其他人身上。对我来说，这真的很奇怪，不过只是有点奇怪。有人知道有医学上的原因吗?我认为这主要是因为我经历了性虐待，而且大部分发生在胸部区域，我以前认为这只是精神上的问题。哇。
2.性别认识
一些对自己的性别认识比较模糊的人，例如同志或跨性别者，以及一些尚未认清自己性取向的群体，在直面自己的身体的时候，可能会感觉到更加茫然、困惑，因此触碰乳房时容易哀伤。
3.恋母
根据佛洛依德的俄狄浦斯情结学说，乳房其实是母亲的象征。他认为幼年的经历会对人的一生产生长远的影响，例如让母亲过早断奶的婴儿，相比之下长大后性格悲观的可能性会更大等等。
有人认为，婴幼儿时期受到母亲宠溺关爱的小孩，长大之后一般不会有这种伤心乳头综合征；
反之，如果小时候母亲比较严厉冷漠、欲望（特别是进食）常受到忽视不被满足的人，则成年后触碰乳房时，会感觉到难过的可能性相对更大。
虽然关于伤心乳头综合征的成因，尚未有科学的解释，但我想对拥有伤心乳头综合征的人说：你不是孤单一个人。
希望所有悲伤的咪咪能开心起来！
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